【アラサー女子】周りが結婚焦った時の対処法

アラサー女子になって、
仕事に恋に頑張っていると、
目の前のことに夢中になっていて
周りを見ると自分だけ取り残された感覚に
陥ることってないですか?

 

 

仕事だったら、自分は自分の好きな仕事に
ついていてなくて、毎日職場で人間関係に
悩んでいる。

 

お給料とか待遇にいろいろ不満があったり。

 

友達は、好きなことを仕事にしていて、
充実している、と言っていた。

そんな自分と比べて、嫌になる。

 

結婚、とかになってくると
みんな仕事をしながら、
ちゃんと恋もしていて、
結婚をし、子供ができたり。

自分には何もないのに…

 

と思っていると、
友達の結婚報告、出産報告には
心から喜ぶ、ということも
できない…というような。

私自身も、そういう時ってあります。

 

仕事についてうまくいかなかったりすると、
この先自分ってどうなっちゃうんだろう、
とか、

不安で押しつぶされるような感覚になったり。

そういう時に限って、
友達から「子供が生まれた!」とか
「結婚式の招待状送るね!」とか言われたりするんですよね。笑

 

 

そんな時に考え方1つで
自分の気持ちを立て直せることが分かったので
シェアします。

 

一人一人のタイミングがあって、
回り道が悪いなんてない

 

たとえ話ですが、
旅行にいくのが好きな私ですが
事前に計画なしで行くことが多いです。

その時の流れに沿って、
一番良いと思うところ、お店、
道順で新しい街を探索する。

ある目的地に着きたい、
という目標があったとしても、
その道中であった可愛いお店に
出会えて気分が上がったり、

 

面白い人物に出会えたり。

目的地にいつも早く着かないといけない
っていうわけでもない、と思うのですよね。

 

回り道をしても、
自分が出会うべき人や境遇って
あるはずだから。

 

それと一緒で、

別にその人のタイミングってその人に
よって違うし、

早く早く、と急ぎ足でなくても
良いのかな。って

思っています。

 

私も、これってとっても自戒として言えて、
早く結果が欲しい、
早く結果を出したい、と思ってしまう節があります。

 

人のタイミングで違うんだし、
今が回り道でなくて、
自分に最高のタイミングなんだ、と
信じること。

 

だから、友達の仕事での成功や、
人生の節目のお祝いなんかは
タイミングがただその時だった、と思うだけ。

 

そう考えると、
心から祝福してあげたいし、
幸せになってもらいたいって思えます。

 

 

あとは、超大事なこと。

 

比較をしない、ということ。

 

これ、超難しいですよね。

比較をし出したらキリがないです。

 

一番効果があるな、と思うのが
SNSデトックス。(デジタルデトックスとも言いますね)

 

私も本当に頭を悩ませる時があります。

人と自分を比較して、
ずっとSNSを見ちゃう。

 

SNSって、中毒性があるように
人の心理を不安にさせるような
作りになっていたりするそうです。

SNSでお金を落としてもらえるように、
人々に使ってもらうことが目的だから。

何度もなんども戻ってきてもらうように
作られているのですよね。

 

だから、
ある人物と自分を比べて落ち込むこと
があったら、それを見ない。

 

ちょっとデトックスする。
また、非現実的な人たちがいるような
インスタグラムとか、TV、雑誌も見ない。

自分が惨めになると分かっていて情報を検索しない。

そうやってデトックスするのです。

 

本当に、これって気持ちが落ちている時は
難しいです。

余計に見ちゃうし、余計に検索しちゃう。

私自身も、自分にストップがかからなくなるほど
人のこと見ちゃって、落ち込む
ということを繰り返したり。

 

でも、負のスパイラルに入っちゃうので
それを一旦止めてみる。

自分が惨めになるって分かっていて、なんで
やるんでしょうね笑

 

人に嫉妬したり、希望がない虚無感、
モヤモヤ…と思っている人がいたら
試してもらいたいです^^

 

最後に、私の好きな言葉
を送ります。

 

 

Where you are is exactly where you need to be.
Trust the timing of your life.
あなたがいる場所は、間違いなく今あなたがいるべき場所。
あなたの人生のタイミングを信じること。

 

 

 

 

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